近年来，跟着经济社会疾速开展和人们生涯程度的不时进步，中国汽车化历程不时加速。据有关部分计算，到本年3月底，深圳汽车保有量到达了200万辆，仅次于北京，排名全国第二。
滔滔车流，推进着城市疾速开展和人们生涯的迅捷。然则，你晓得开车也会成为埋伏在身边的安康要挟吗？恒鼎汽车轮毂单元指出，车内污染、长工夫开车和不良的驾驶习气都能够对人们的安康发生晦气影响。
车内空气污染——易被无视的“隐形杀手”
二手车评价人士刘文波引见，良多车主在运用新车一段工夫后，会发生一些不适症状，这绝大局部是新车里的空气污染惹的祸，新车的空气污染首要有化学性污染和报酬性污染。目前良多汽车下了出产线就直接进入市场，各类配件和资料的有害气体及气息没有释放期，车辆出产时内饰件运用的很多塑料成品和黏合剂等假如不严厉依照环保要求，会直接形成车内的空气污染。
此外，大大都消费者买车今后都要进行车内装饰，还有的经销商也以买车送装饰为优惠前提，一些含有有害物质的地胶、座套垫、胶粘剂等内饰进入到车内，这些装饰资料中含有的有毒气体，首要包罗 苯、甲醛、丙酮、二甲苯等。一旦到了炎天，车内资料在烈日下封锁暴晒几个小时后，这些有害物质在高温下很多挥发，浓度能够会添加数倍，人接触久后会呈现头痛、乏力、皮炎等症状，严峻时会呈现哮喘、免疫力下降，甚至是白细胞削减。别的在车内抽烟，或许空调蒸发器长工夫不清洗都邑大大添加挥发性有机化合物、一氧化碳和尘埃之类的空气污染物程度，形成车内空气污染。
若何防备这些“隐形杀手”呢？刘文波指出，在驾驶新车的开始几个月里应留意开窗通风，添加车内空气流畅，加快有害气体挥发，并尽能够少运用空调。在车内抽烟的时分，也必然要把车窗或许天窗翻开，放走烟味。 此外，在车内可放一些竹炭等吸附物质或许空气净化产物，减轻空气污染程度，净化车内空气。
空肚、委靡驾驶——平安行车的严重隐患
尚鸿生引见，不只仅是车内空气污染严峻要挟着人们的安康，空肚驾驶、长工夫委靡驾驶也给平安行车埋下了严重隐患。
国外曾有人对交通变乱中的驾驶员进行身体情况反省，发现良多交通变乱与空肚开车有关，我国也有不少有关的案例和查询回忆资料。良多人晓得，人在长工夫处于饥饿形态时，体内血糖会下降，当下降到必然水平时，就会发作低血糖，此时脑组织会因缺乏能量而发作功用妨碍，呈现头昏、目眩、全身乏力、精神涣散，甚至发作恶心、出盗汗，然后招致人体的应急才能、思想才能下降，因此轻易发作交通变乱。
而委靡驾驶的风险性就愈加显而易见了。开车时留意力非常集中，工夫一长，驾驶员会很轻易委靡，往往感应精力倦怠，视野逐步变得恍惚，思想变得愚钝，对车速的敏理性和判别才能会严峻降低，尤其是午后或午夜行车极易打盹儿，招致交通变乱的发作。为此，尚鸿生建议人人，开车时该当实在留意饮食和委靡驾驶问题，尤其是远程运输司机，更不成纰漏看待。
驾车坐姿不正——颈椎腰椎“伤不起”
尚鸿生还指出，人人在享用汽车带来的交通便当的还，需求警觉长工夫开车轻易诱发多种骨科疾病的发作。
比方，人们在开车时长工夫坚持头颈固定一种姿态，特殊是过伸或过屈地位，轻易招致颈部肌肉痉挛，使颈椎间关节无法坚持正常的地位，然后激发颈椎错位、椎体或软组织发作退行性病变，压榨神经根或脊髓，呈现颈后、肩、背痛苦或手臂麻痹；也轻易形成血液轮回不畅，供血量缺乏，呈现头痛、头晕、肩膀酸胀痛，工夫长了还有能够构成骨质增生。严峻的甚至会脖子生硬，走路不稳，手臂无力。别的，因为汽车在发起形态下一直地动动，驾驶员的身体也跟着遭到震动，长工夫地以一样坐姿开车十分轻易形成腰背部肌肉生硬、神禁受损、腰椎间盘病变，呈现腰背痛苦不适，腿脚发麻。
为了防止这些症状发作，尚鸿生建议延续开车最好不要超越一个小时，假如需求长工夫延续开车，最好半途找个当地歇息几分钟，下车略微运动一下，做一些如仰头、扩胸、腰背向后伸等简略的颈腰部保健操。此外，还要调整座位与偏向盘之间的间隔，间隔过远双肩会有上耸的觉得，间隔太近易使腰椎过度拉伸，添加腰部负荷，诱发腰椎间盘凸起症。
安康开车小贴士
1、尽能够防止长工夫驾车，或许在延续驾驶一两个小时后下车放松，做10分钟保健操来放松。可选择的举措有——
颈部磨炼：悄悄向左、向右回头各45度，向前垂下头至极限，向后扬头45度；双手替换揉捏颈后部肌肉1分钟，肩部做一下早年到后画圈举措2—3遍。
腰部磨炼：两腿分隔差不多与肩同宽，两手叉腰，左右转腰部大约45度，之后身体前屈、后伸，过量做几个俯卧撑。
2、按时、有规则地作息，开车不要错过就餐，餐后不要立即开车，歇息20分钟左右再开。添加修养，戒除烦躁心情，高兴上路。
3、在行车途中每隔一段工夫把车窗开启5分钟，让新颖空气流畅一下。
4、新车车主可以买一些竹炭，用洁净、透气性好的纱布包好，放到后备箱或后排座位的角落里，或许放置一些橘子、柚子、苹果、柠檬、菠萝等生果，可以有用地肃清车内异味。
5、泊车时，尽量把车停放于阴凉处，防止蒙受阳光暴晒。
6、在车库或许低洼处泊车时，要关窗熄火，避免尾气污染车内空气。
